Sportschool Ouddorp

Dé sportschool in Ouddorp voor de hele familie, gericht op kwaliteit in bewegen voor jong en oud, 24 uur per dag open en 7 dagen per week. Keuze uit diverse groepslessen, zoals Indoor cycling, Les Mills BodyPump, Grit Cardio, Cxworx, BodyTone, Crosstraining, Personal training, voor de ontspanning een infraroodsauna en een gezellige lounge gedeelte.

FITNESS BIJ ATRIUM

In onze sportschool in Ouddorp kan iedereen bij ons komen fitnessen. Je krijgt de eerste keer een intake. Hierbij bespreken we uw doelstellingen en stellen we een persoonlijk trainingsschema op. Hierdoor blijft het sporten uitdagend en ziet u snel resultaat. Ons fitnessprogramma in Ouddorp kan bestaan uit:

1. Cardiotraining, zoals (hard-)lopen, roeien, fietsen, trainen met de crosstrainer of op de roltrap
2. Krachttraining, op 30 fitnesstoestellen verbetert u uw spierkracht en spieruithouding;

Natuurlijk kunt u ook beide soorten training combineren, voor een nóg beter resultaat. Onze fitness instructeurs geven u graag een deskundig advies.